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バスケットボール部

2026.05.07

【高校バスケットボール部】熱中症予防＆ケガ予防セミナー

5/1(金)，理学療法士の實延靖様にご来校いただき，熱中症予防とケガ予防のセミナーを開催しました📒
暑くなってくる時期を前に，身体のしくみから水分の取り方等，丁寧に説明していただきました。
また，ケガ予防のためのウォームアップとクールダウンについて，実際に体を動かして効果を実感しながら学ぶことができました。
今回の内容をしっかりと日々の練習に生かして，暑さに負けない＆ケガの少ない新チームを目指します💪

投稿者 ： devadmin

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バスケットボール部

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